Même si l’alimentation principale de Bébé reste le lait, vous cherchez comment diversifier peu à peu son alimentation ? Introduire de nouveaux aliments grâce à la diversification menée par l’enfant (DME) apporte de nombreux bénéfices pour le tout-petit dont le mot-clé principal est la découverte ! Si vous optez pour cette méthode, il y aura tout de même quelques règles à respecter.
La diversification menée par l’enfant, qu’est-ce que c’est ?
Vous connaissiez la diversification alimentaire, mais la DME, qu’est-ce que c’est ? Il s’agit d’une méthode de diversification alimentaire pour Bébé qui n’inclut pas d’aliments sous la forme de purée ou compote. On donne directement des morceaux adaptés à l’enfant. Bien évidemment, au début il ne s’agit pas de faire un repas complet avec uniquement des morceaux. L’alimentation principale de Bébé doit rester le lait jusqu’à ses 12 mois.
Il n’y a pas vraiment d’âge précis pour commencer la DME. Cela dépend du développement de l’enfant. Il faut avant toute chose, qu’il sache se tenir bien droit et assis dans sa chaise pendant tout le repas. Cette étape se déroule généralement vers les 6 mois de l’enfant.
Bien évidemment, cela dépend de l’enfant et il peut y avoir quelques contre indications : malformations de la bouche, prématuré (il faudra alors adapter l’âge).
N’oubliez pas de demander l’avis à votre pédiatre avant de commencer la DME.
Qu’est-ce que la DME apporte à l’enfant ?
Le début peut être difficile car l’enfant découvre. Mais au fur et à mesure des découvertes, les bénéfices seront nombreux pour l’enfant mais aussi pour les parents.
La motricité fine : lorsque l’enfant apprend à saisir un aliment et l’amène à sa bouche. Il apprend à maîtriser sa force pour ne pas écraser la nourriture mais il apprend également à maîtriser la pince avec ses doigts.
Un moment de partage : les parents peuvent partager plus facilement un repas avec le tout-petit. Même si la durée sera plus longue, Bébé mangera la même chose que ses parents, ce qui peut l’inciter et le motiver à aimer certains ingrédients. Mais aussi à copier ses parents dans la façon de manger.
La découverte et la curiosité alimentaire : grâce au fait que les aliments ne sont pas en purée, Bébé apprendra à découvrir les différentes textures et les différentes matières des aliments. Il s’éveillera aux différentes formes des aliments et pourra ainsi les reconnaître plus facilement par la suite.
L’autonomie : même s’il faut être à côté de l’enfant, il gérera seul son repas et se nourrira de lui-même. Il mangera la quantité dont il a besoin et s’arrêtera tout seul lorsqu’il n’aura plus faim sans être forcé.
Est-ce que la DME, c’est dangereux ?
Cela peut paraître absurde pour de nombreux adultes : donner des morceaux à un Bébé qui n’a pas dents… Quelle idée ! Mais pourtant, lorsque la DME est appliquée en respectant toutes les vigilances, il n’y a pas plus de risques de pratiquer la DME qu’une autre méthode de diversification pour nourrir votre tout-petit.
Il faut savoir que le Bébé possède naturellement un gag réflexe (ou réflexe nauséeux) qui va entraîner le rejet de l’aliment si celui-ci passe mal. Cela peut prendre un peu de temps, mais il faut garder son calme et ne surtout pas mettre les mains dans la bouche de Bébé si cela se produit. Au risque d’enfoncer le morceau plus loin qui ne l’est déjà.
Comment entamer la DME ?
Avant toute chose, je m’informe
On ne laisse JAMAIS Bébé seul lors de la DME. Et surtout, on se renseigne sur les termes : haut le cœur, fausse route et un étouffement et on apprend la marche à suivre en cas d’étouffement.
Ce qu’il faut tout d’abord se mettre en tête, c’est que lorsqu’on met en place la DME, on parle de découverte ! C’est un moment de calme et de patience avec l’enfant. Ensuite, il ne faut pas avoir commencé à donner de la purée à votre tout petit. Et il ne faut pas non plus donner des petits pots ou de la purée en même temps que la DME. On ne peut pas commencer la DME une fois que le lisse est commencé. Pourquoi ? Tout simplement car Bébé aura perdu son réflexe nauséeux. Il peut ainsi plus facilement faire fausse route.
Pour ne pas fatiguer Bébé au moment où vous choisissez d’entamer la DME, nous vous conseillons de faire 1 seul repas (éventuellement le midi) sous forme de DME. C’est une découverte qui va lui demander beaucoup d’énergie au début pour acquérir cette nouveauté. Puis, petit à petit, vous pourrez augmenter les repas sous forme de DME. Il faut surtout le laisser gérer SEUL la prise des aliments avec sa main pour les amener à sa bouche, tout en restant bien évidemment à côté. Il ne faut pas lui tendre les aliments, le forcer ou même retirer un aliment de sa bouche, au risque d’enfoncer l’aliment et d’étouffer l’enfant.
Quelle taille d’aliments donner ?
Au début, proposer seulement 2/3 aliments à Bébé, pour le laisser s’habituer et surtout pour ne pas trop le laisser s’éparpiller. Les aliments ne doivent pas être de la taille de l’index (qui est environ de la taille de la trachée de l’enfant), mais plutôt environ de la taille de la main de l’enfant, pour qu’il soit facilement saisissable.
Il y a évidemment certaines formes à éviter comme ce qui est rond (petites tomates, cerises, olives…), ce qui est friable ou même qui peut coller (comme de la salade).
Certains aliments sont intéressants pour l’enfant comme des tartines craquantes par exemple, car avec la salive il devient une pâte et c’est très facile pour Bébé de découvrir avec cet aliment. Vous pouvez y étaler différentes textures et ingrédients permettant une découverte plus facile.
Je m’arme de patience
Qui dit DME dit PATIENCE de la part de l’accompagnateur. La première fois que vous entamez la DME, Bébé peut mettre beaucoup de temps à manger, voire même très peu manger. Il prendra du temps à comprendre comment il doit faire : saisir l’aliment, le mettre à sa bouche pour essayer de le décomposer. Surtout, laissez-le faire, même si cela prend du temps les premières fois. Il gagnera au fur et à mesure en rapidité.
Propreté et DME ne font pas bon ménage
Lorsqu’on choisit de passer par la DME, il ne faut pas être trop maniaque sur la propreté du lieu de découverte de Bébé. Il saisit les aliments avec les mains, les amène à sa bouche, les écrase… C’est avant tout un terrain de découverte pour le tout-petit. Il ne faut pas trop lui en demander. Pensez plutôt à vous équiper pour rendre cette expérience incroyable et la plus facilement nettoyable possible.
Je m’équipe pour entamer la DME !
Un bavoir intégral et une absorption maximale pour protéger Bébé de toutes les tâches éventuelles. Ce bavoir lui permettra d’explorer et de se nourrir en toute autonomie.
Une assiette à ventouse pour éviter que Bébé renverse tout par terre. Et surtout, 3 compartiments, permettant de séparer les différents aliments pour mieux les faire découvrir à Bébé.
Un gobelet adapté aux petites mains de Bébé dès 12 mois. Il pourra ainsi saisir facilement son gobelet pour apprendre à boire en toute autonomie. Vous pouvez également utiliser un gobelet pour faire boire Bébé tout en l’aidant dès l’âge de 6 mois, puis le laisser en toute autonomie dès l’âge de 12 mois.
La diversification menée par l’enfant est une belle aventure qui attend le tout-petit. Alors, armez-vous de patience, de lâcher-prise et surtout renseignez-vous auprès d’un professionnel avant sa mise en place. Toucher, manipuler, apporter à sa bouche, écraser, découvrir des textures différentes… Bébé se régalera dans cette méthode de découverte et de diversification alimentaire. Alors, laissez-le partir à l’aventure ! (Tout en restant à ses côtés ;))
Bébé fête bientôt ses 1 an ? Quelle belle et grande nouvelle ! Avant de célébrer cette première bougie, on vous propose ci-dessous des idées de cadeaux d’anniversaire pour votre bébé d’1 an. Un tapis pour ramper, un porteur pour l’accompagner dans ses premiers pas, voici des idées cadeaux pour votre bébé d’1 an ou plus.
Idées cadeaux d’anniversaire bébé 1 an : pour la motricité globale
À l’âge d’1 an, Bébé expérimente sa motricité globale en essayant de nouveaux mouvements comme se mettre debout ou descendre des escaliers à reculons en glissant sur le ventre. Il est à la recherche d’expériences et aime repousser ses limites. Offrez-lui un tapis moelleux pour bouger sans entrave, un chariot de marche pour débuter ses premiers pas.
Tapis biface feuille – grand modèle
Un tapis moelleux et souple pour crapahuter sans se blesser et ainsi perfectionner sa technique de déplacement.
Les petits + : une partie peut être pliée contre un mur. Fabriqué en France.
Idées cadeaux d’anniversaire bébé 1 an : pour la motricité fine
À ses 1 an, Bébé devient de plus en plus agile de ses mains et de ses doigts. Il sait attraper ses jouets et les lancer avec bonheur vers vous. Il aime manipuler et transvaser des objets les uns dans les autres. Jeux d’encastrement, table d’activités ou jeux d’assemblage sont autant d’idées cadeaux pour votre bébé d’1 an.
Pyramide de gobelets géante
Les gobelets s’empilent du plus gros au plus petit, il est possible de transvaser des choses à l’intérieur et d’imaginer sa propre utilisation.
Les petits + : fabriqués en France et en matériaux recyclés, ces gobelets peuvent être utilisés en jeux de sable ou d’eau grâce aux différents perçages.
Idées cadeaux d’anniversaire bébé 1 an : pour développer ses sens
Alimentez la curiosité de bébé avec des cadeaux d’anniversaire adaptés à ses 1 an. Optez pour des jouets aux sons, textures et utilisations variés. Une sélection qui devrait vous inspirer pour préparer l’anniversaire de votre bébé d’1 an ou plus.
Bouteilles sensorielles sonores
Véritable invitation à l’éveil des sens, elles développent l’imagination et l’observation. Elles peuvent être utilisées pour un retour au calme ou si l’orage gronde dans la tête de Ptiloup.
Les petits + : fabriquées en matériaux recyclés et bois issu de forêts écogérées.
Idées cadeaux d’anniversaire bébé 1 an : pour sa chambre
Créez un nid douillet aux nombreux stimuli pour bébé et fêtez ses 1 an en équipant sa chambre avec du mobilier qui encourage son autonomie : un lit au sol, une bibliothèque solide ou une table au sol pour éveiller ses talents n’importe où dans la maison. Vous allez adorer nos idées cadeaux d’anniversaire.
Grand Bac up avec plateau
À la fois bibliothèque, meuble de rangement et table d’activités, il a tout pour plaire !
Les petits + : fabriqué en Europe et en bois de forêts écogérées, ce meuble peut être monté avec des roulettes et ainsi être déplacé facilement.
Le rangement ! Un sujet parfois compliqué à aborder avec les enfants sans qu’il ne mène aux cris et aux crises. Alors, avant de vous égosiller avec des : « ranges ta chambre ! », d’en venir aux larmes et aux multiples chantages, nous vous donnons quelques clés pour choisir le bon matériel et ainsi faciliter le rangement pour toutes les petites mains. Après tout, et si ranger devenait un jeu ?
Pour des jouets bien rangés : Un objet, une place, un lieu
Comme le dit l’expression : « Une place pour chaque chose et chaque chose à sa place ». Plus sérieusement, gardez un objet à une place que vous aurez choisie ou tout simplement, la première place qui se présente au moment venu. Gardez bien à l’esprit qu’un objet trouvera toujours sa place. Alors comment ranger les jouets de vos enfants, et surtout comment les initier à cette activité ? Pour un peu plus d’organisation, vous pouvez réfléchir à si vous souhaitez mettre uniquement les jeux dans une pièce ou les disperser un peu partout : chambre, salon, salle de jeux… Gardez bien en tête que l’enfant préfèrera la plupart du temps ne pas jouer seul et être proche de vous pour interagir et avoir une présence. Donc pensez à prévoir de quoi ranger les jeux même dans la pièce de vie, ou du moins, la pièce où vous, adulte, êtes le plus souvent.
Des rangements à hauteur des petites mains
Si vous souhaitez responsabiliser un peu plus votre enfant et surtout le faire participer aux tâches pour qu’il range de lui-même, la règle d’or est avant tout de se mettre à sa place. Il faut privilégier des rangements faciles d’utilisation, légers si ceux-ci sont en hauteur, facilement accessibles et surtout à hauteur d’enfant ! Car oui, ne l’oublions pas, un enfant est plus petit et donc tout devient plus difficile à atteindre, à soulever et à attraper.
Comment motiver les enfants à ranger ?
Il existe quelques techniques à mettre en place pour inciter plus facilement l’enfant à ranger :
habituer l’enfant dès son plus jeune âge à ranger ses jouets et ses affaires. Dès que l’enfant sait marcher, on estime qu’on peut commencer à lui apprendre à ranger. Il faut bien évidemment rester réaliste dans votre demande ;
prévenir à l’avance : « lorsque la grande aiguille est ici on range tous les jouets ! ». Ne prévenez pas à la dernière minute votre tout-petit (dans la mesure du possible) lorsqu’il doit arrêter son activité. Cela évitera la frustration au moment de devoir arrêter l’activité et par la suite ranger les jouets ;
être précis dans ce qu’on attend de lui pour ce rangement. Le terme rangement est encore un peu flou pour l’enfant. Il est important d’expliquer davantage. Par exemple : mets ce jouet dans ce meuble, ou, mets ton manteau sur ce cintre. Il faut penser : mettre quel objet, où et comment ?
vous pouvez chronométrer l’enfant pour lui montrer que cela ne prend pas beaucoup de temps, ou même lui donner le défi de ranger de plus en plus vite ;
4,3,2,1 on range ! Allumez sa musique préférée et tout doit être rangé avant la fin de cette chanson ;
plus il y aura de jouets, plus la tâche sera contraignante. Évitez le trop plein et triez ! Pas d’encombrement inutile ou de jouets cassés ;
et surtout n’oubliez pas de le féliciter lorsque la tâche est accomplie ! Il sera fier et voudra ainsi recommencer.
Quels meubles choisir, pour quelle utilisation ?
Les bacs de rangement
Un outil de rangement imparable pour les petites mains, j’ai nommé… le bac de rangement ! Quoi de plus facile et pratique à utiliser que le bac de rangement ? L’enfant a un seul geste à faire : poser directement le jouet dans le bac. Il n’y a pas de : ouvrir, poser, fermer. La tâche est simplifiée. Les bacs sont aussi des incontournables pour les enfants qui ont la bougeotte. Ils peuvent être transportés facilement partout.
Pour ranger les bacs de manière un peu plus soignée, il existe des meubles pour contenir les bacs. N’hésitez pas à coller sur le devant des bacs une étiquette avec une photo ou un dessin de ce qui doit se trouver dans ce bac. Cela permettra de repérer en un coup d’œil ce qui s’y cache.
Pour les petites activités, nous vous conseillons les plateaux. 1 plateau = 1 activité. Par exemple : enfiler des perles, faire de la pâte à modeler, encastrer des formes… C’est un meuble très utilisé dans les classes Montessori.
Les rangements pour les livres ne sont pas à négliger. L’enfant doit pouvoir voir les livres pour ensuite choisir celui qu’il prendra dans ses mains et feuillètera. Les bacs en bois ici sont intéressants pour ranger un maximum de livres à hauteur de tous les enfants. Les étagères et présentoirs permettent de mettre en avant certains livres sur une période, puis de changer les livres mis en avant.
Le meuble de rangement classique quant à lui est un indispensable, ou non, selon les affinités de chacun. Les meubles de rangement ouverts ou avec étagères permettront de voir en un coup d’œil ce que l’enfant peut faire comme activité. Les meubles fermés, permettront un rangement (ou un bazar) caché de la vue de tous. Et surtout, 0 poussière sur les étagères et les jouets. Certains meubles peuvent également se fermer à clé. Cela évitera à l’enfant de tout sortir, le limitant uniquement aux jeux et jouets sortis.
Le rangement c’est tout un art ! Bacs de rangement, placards, étagères… A vous de trouver le meilleur moyen pour aider votre petit bout à ne pas faire de cette tâche une véritable corvée mais plutôt un véritable jeu d’enfant !
